剖腹产术后排气（肠道恢复蠕动）通常需24~48小时，可通过饮食调整加速。术后6小时可少量饮用温水，无不适后逐步尝试流质食物如米汤、藕粉，避免牛奶等易胀气食物。
术后早期（6~12小时）：以温水、米汤等无渣流质为主，少量多次饮用，促进肠道蠕动启动。
术后1~2天：可添加煮烂的蔬菜泥、小米粥等半流质，避免豆类、甜食等产气食物，减轻腹胀。
特殊人群提示：糖尿病产妇需控制糖分摄入，选择低糖流质；胃肠功能较弱者可先从米汤过渡至软米饭，逐步增加食量。
非饮食干预：术后尽早床上翻身、床边坐起或缓慢走动，促进肠道蠕动，减少排气延迟风险。
注意事项：若术后48小时仍未排气，伴随严重腹胀、呕吐等症状，需及时联系医护人员排查肠梗阻等并发症。
