发布于 2026-09-30
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血压高（高血压）指血压持续≥140/90mmHg，可能引发心脑血管疾病；血压低（低血压）指血压＜90/60mmHg，可能导致头晕、休克等。两者核心区别在于数值范围和健康风险。
高血压：常见于中老年人、肥胖者或有家族病史者，可能无明显症状，但长期可损伤心脏、肾脏等器官。建议定期监测，减少高盐饮食，控制体重。
低血压：年轻人、女性或长期卧床者易出现，症状包括头晕、乏力，严重时影响脑供血。体位性低血压常见于突然起身时，应缓慢变换姿势，避免空腹运动。
特殊人群需注意：孕妇血压可能生理性下降，需定期产检；糖尿病患者血压控制更严格（目标＜130/80mmHg）；老年高血压患者避免血压骤降，以防跌倒。
无论是高血压还是低血压，均需结合病史和生活方式调整，必要时就医排查病因，避免自行用药。
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