发布于 2026-09-30
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月经周期规律者，若22号月经来潮，排卵期通常在下次月经前14天左右，即15-20号（以28天周期为例）。
一、周期规律情况：以28天标准周期计算，排卵期为月经第14天前后（15-20号），此阶段雌激素峰值刺激LH分泌，触发排卵。
二、周期偏长（30天以上）：排卵期延后，约为月经第16-22天（下次月经前14天），需通过基础体温监测或排卵试纸确认。
三、周期偏短（24天左右）：排卵期提前，约为月经第10-14天，易因激素波动增加受孕或月经不调风险。
四、特殊情况：服用短效避孕药者排卵期受抑制；多囊卵巢综合征患者可能无规律排卵，建议通过超声监测卵泡发育。
温馨提示：青春期初潮后2年内、围绝经期女性可能出现排卵期不规律，需结合月经周期波动调整避孕或备孕计划。
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