发布于 2026-09-30
8878次浏览
高血压的危害广泛,可累及心、脑、肾等重要器官,长期未控制会增加心梗、中风、肾衰竭风险,尤其对有糖尿病、高血脂人群危害更显著。
高血压使心脏长期超负荷工作,心肌肥厚增加心衰风险,动脉血管壁受高压冲击易硬化,斑块形成诱发心梗、脑梗。
肾脏血管长期受压导致肾单位缺血,逐步发展为慢性肾病,甚至肾衰竭,50%终末期肾病与高血压相关。
血压骤升时脑血管破裂引发脑出血,或因血管堵塞致脑梗死,我国每12秒就有1人因高血压相关卒中致残。
老年高血压患者收缩压升高更危险,易并发主动脉夹层;孕妇患子痫前期与慢性高血压相关,需密切监测。
低盐饮食(每日<5克盐)、规律运动(每周≥150分钟中等强度)、控制体重(BMI 18.5~23.9)可降低血压。
















在线问专家