发布于 2026-09-16
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退行性膝关节炎是一种以膝关节软骨退变、骨质增生为特征的慢性关节疾病,多见于中老年人,女性发病率略高于男性,常伴随疼痛、僵硬和活动受限。
一、病因与高危因素:关节软骨自然老化、长期负重或反复磨损(如肥胖、高强度运动)、遗传因素、关节外伤及炎症等均可诱发,年龄>50岁人群风险显著增加。
二、临床表现:早期表现为活动后疼痛、上下楼梯困难;中期关节僵硬、活动受限;晚期出现肿胀、畸形(如O型腿),严重影响生活质量。
三、治疗与管理:非药物干预优先,如控制体重、低冲击运动(游泳、骑自行车)、物理治疗(热疗、按摩);药物可缓解症状,如非甾体抗炎药(需遵医嘱);严重时需手术治疗(关节置换术等)。
四、特殊人群注意事项:老年人需注意跌倒风险,建议使用助行器;肥胖者应减重以减轻关节负担;糖尿病患者需严格控糖,避免高血糖加重关节损伤。















