治疗打呼噜小妙招？

儿童睡觉打呼是什么原因造成的？

赵扬 副主任医师

秦皇岛市妇幼保健院 三甲

儿童睡觉打呼，应该是白天活动过多，导致身体过于劳累引起。或者是患有呼吸道疾病的原因，比如感冒、支管炎等，由于呼吸受阻，也会有睡觉打呼的现象。如果孩子的扁桃体肿大，也会有睡觉打呼的情况出现。如果是身体劳累引起，一般在多休息之后打呼就会自行缓解。如果是患有感冒疾病的原因，则建议注意身体保暖，多吃些富含维

女人打呼噜的治疗方法是什么？

李忆 主任医师

苏州大学附属第一医院 三甲

女人打呼噜首先需要明确病因，如果是肥胖导致的，应该控制饮食，加强锻炼，适当减重，也可以使用治疗打鼾症的呼吸仪治疗。如果是吸烟引起的，应该戒烟或少抽烟。患有鼻炎引起打呼噜，可以做等离子微创消融术。

打鼾是什么原因导致的？

王成禹 副主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

晚上睡觉出现打鼾的现象可能是肥胖、枕头高度不适合、仰卧位睡姿等因素导致呼吸道受阻引起，也可能是腺样体肥大、扁桃体炎、扁桃体肿大、肢端肥大症、鼻中隔偏曲以及鼻窦炎等疾病所致，或者是高血压、冠心病等 心脑血管疾病所致，晚上睡觉的时候长时间打鼾可能会影响睡眠质量，从而出现学习质量下降以及白天昏昏欲睡等现象

老公打呼噜怎么治？

万兰兰 主治医师

淮安市第一人民医院 三甲

导致患者出现打呼噜的原因有很多种，需要查出病因后对症治疗即可缓解打鼾。大多数情况下打呼噜的男性多存在肥胖的问题，首先需要减肥，可以有效的减缓对咽腔造成的狭窄，在平时生活中少油腻、油炸、高脂肪的食物，此外还可以通过改变睡姿，正确使用枕头，避免仰睡、趴睡、枕头过高。另外如果患者存在鼻腔、鼻窦炎等疾病，则

花椒治打呼噜有用吗？

吕正金 副主任医师

滕州市中医医院 三甲

花椒一般没有明显的治疗打鼾的作用。花椒既是调味料，也是一种常用的中药，具有一定温中止痛、止呕止泻、杀虫消积的作用，外用还具有一定缓解皮肤瘙痒的功效，因此临床上会使用花椒治疗腹痛、腹冷、腹泻、呕吐、以及腹内虫积等症状，外用还能治疗湿疹等疾病，不管是外用还是内服，都没有缓解打鼾的作用。打鼾一般是由于鼻炎

有没有治打呼噜的药？

杨乐金 副主任医师

山东大学齐鲁医院 三甲

目前临床尚无专用于治疗打鼾的药物，但若患者打鼾病因明确，则用于治疗原发疾病的药物或可在一定程度上缓解打鼾。通常患者鼻咽等部位存在感染时，极有可能因组织充血水肿等导致呼吸道管径狭小而形成打鼾，故患者应用抗感染药物及麻黄碱滴鼻液、羟甲唑啉滴鼻液等或可在一定程度上缓解症状。但一般打鼾原因不明或单纯为组织增

如何避免打呼噜？

蒋雄斌 主任医师

江苏省人民医院 三甲

打呼噜是常见的现象，可能是腺样体肥大引起的，也可能是鼻咽炎引起的。如果是腺样体肥大引起的，患者可以去正规的医院，进行手术切除，保持口腔的清洁，鼻咽炎者需保持口鼻腔通畅，及时就诊。

孩子睡觉老打呼噜怎么办？

洪泽 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

孩子睡觉老打呼噜，如果是身体过于劳累引起，需要多休息，在身体休息充足之后，打呼会自行缓解。如果是扁桃体炎的原因，则建议在医生的指导下，用些消炎的药物治疗，并多喝温水。

小孩睡觉打鼾正常吗？

邵剑萍 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

孩子打鼾是一种异常的情况，考虑是腺体肥大、睡觉姿势不正确、舌根后坠等原因导致；可以为宝宝调整睡觉姿势，避免打鼾的情况一直存在；若是宝宝还有流涕等表现，考虑是支气管炎，需要及时治疗。

4种治疗打呼噜的小妙招？

邵剑萍 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

一、可以换一个合适的枕头，枕头过软或者过高都会引起呼吸不畅。二、一般肥胖的比较爱打呼噜，建议平时多加锻炼。三、可以喝花椒水，对打呼噜也有一定的效果。四、避免过度劳累，可以通过按摩的方式来还缓解劳累。建议生活中还要避免吸烟喝酒，会导致呼吸道症状加重。

打鼾症怎么治疗

李永贺 主任医师

南方医科大学珠江医院 三甲

打鼾具体治疗需要根据患者年龄分布决定。如果是儿童鼾症，主要是腺样体肥大堵塞鼻孔引起，症状较轻，可以采取药物治疗解除腺样体肥大，对于严重鼾症，需要采取手术治疗。成人鼻腔堵塞的原因较多，如鼻息肉、鼻甲肥大，需要进行鼻腔通畅手术治疗。如果是软腭肥厚或咽喉鼻之间腔隙过小引起通气不畅，可以使用呼吸机进行增压呼吸，能够缓解呼吸，改善打鼾。

成人鼾症手术后打鼾症状会消失吗

张继华 副主任医师

河北医科大学第一医院 三甲

就是2019年有统计，统计的是什么人呢?就是5年前做过手术的这部分病人，2019年做了回访，5年前做手术的病人，去年回访一共是回访了52个人。在这52个人里，有两个人仍然有睡觉憋气的情况，当然从他入院，就是手术之前的憋气是明显减轻，但是仍然有憋气的情况。大概还有一半的病人，还有打呼噜的情况，就是仍然有打呼噜，但是声音很小，没有憋气。另外剩