发布于 2026-09-16
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严重缺钙(血清钙<2.2mmol/L)若长期未纠正,在婴幼儿(6个月~2岁)中可能引发佝偻病。
婴幼儿期(6个月~2岁)是佝偻病高发阶段,因快速生长需钙量大,若饮食中钙摄入不足或维生素D缺乏(每日推荐400IU),会导致钙吸收障碍,骨骼矿化不足。早产儿、双胞胎及母乳喂养儿更易因先天储备不足或母乳钙含量偏低而发病。
青少年期(10~18岁)严重缺钙可能影响骨密度峰值,增加成年后骨质疏松风险,此阶段生长发育旺盛,若钙摄入持续不足(每日推荐1000mg),易出现骨骼疼痛、骨骼畸形。
特殊人群需额外关注:孕妇每日需钙1000~1200mg,哺乳期妇女需1200mg,老年人因吸收功能下降,建议每日摄入1000mg钙并补充维生素D。
预防措施:婴幼儿每日保证400IU维生素D,青春期儿童增加乳制品(每日500ml)、豆制品及绿叶蔬菜摄入,老年人适当晒太阳(每日10~15分钟)促进钙吸收。















