发布于 2026-09-16
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高血压的护理问题需围绕血压监测、生活方式调整、药物管理及特殊人群照护展开，核心是通过综合干预控制血压，降低并发症风险。
血压监测与记录：需定期（如每周2-3次）测量血压，记录测量时间、体位及数值，就诊时提供完整数据，帮助医生评估病情变化。
生活方式干预：低盐饮食（每日盐摄入<5克）、规律运动（每周≥150分钟中等强度有氧运动）、控制体重（BMI维持在18.5~23.9）、戒烟限酒，避免情绪波动。
药物管理：遵医嘱服用降压药，不可自行停药或调整剂量，注意监测药物可能的副作用（如头晕、干咳），定期复查肝肾功能。
特殊人群照护：老年患者需注意体位性低血压，避免突然起身；糖尿病患者需严格控糖，防止血糖波动影响血压；妊娠期高血压需密切监测尿蛋白及胎儿情况，及时就医。
并发症预防：定期检查心、脑、肾及眼底，控制血脂、血糖达标，预防心梗、中风、肾衰竭等严重并发症。
