发布于 2026-09-30
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确定高血压需在非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg可诊断。
一、原发性高血压
多见于中老年人，与遗传、肥胖、高盐饮食、长期精神紧张相关。需定期监测血压，优先改善生活方式，如低盐饮食、规律运动、控制体重。
二、继发性高血压
由肾脏、内分泌疾病等引起，常见于青年患者。需排查病因，如肾炎、甲状腺功能亢进等，及时治疗原发病。
三、特殊人群高血压
儿童青少年：需排除假性高血压，监测家族史，低盐饮食、减少高糖高脂摄入。
妊娠期女性：定期产检监测血压，警惕子痫前期，产后需复查。
老年高血压：常伴动脉硬化，收缩压升高为主，注意预防心脑血管事件，避免体位性低血压。
四、高血压急症
血压突然显著升高（≥180/120mmHg）伴靶器官损害，需立即就医，不可自行用药。
五、预防与管理
控制体重，减少钠盐摄入，增加钾摄入，戒烟限酒，保持情绪稳定，定期体检。
