发布于 2026-09-30
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排卵期通常发生在下次月经来潮前14天左右，持续约2-3天，此时卵巢排出成熟卵子，受孕概率较高；月经期是子宫内膜脱落出血的阶段，持续3-7天，通常无卵子排出，是生理周期的自然结束阶段。
排卵期在月经周期中间时段，以28天周期为例，约第14天前后；月经期则从月经来潮开始，持续3-7天，具体天数因人而异。
排卵期雌激素水平短暂升高，宫颈黏液稀薄透明，易拉丝；月经期雌激素、孕激素水平下降，子宫内膜脱落，伴随阴道出血。
排卵期是受孕最佳时期，卵子排出后可存活12-24小时，精子进入子宫后可存活3-5天，此阶段同房受孕几率显著增加；月经期无卵子排出，受孕概率极低。
备孕女性可通过排卵试纸、基础体温监测等方式精准判断排卵期；经期女性需注意个人卫生，避免性生活，减少感染风险；围绝经期女性月经周期紊乱，排卵期可能不规律，建议咨询专业医生。
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