发布于 2026-09-30
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高血压目前无法完全治愈，但通过规范治疗和管理可有效控制。
一、原发性高血压：占90%以上，与遗传、肥胖、高盐饮食等相关。需长期服用降压药，如钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂等，同时改善生活方式，低盐饮食、规律运动、控制体重。
二、继发性高血压：由肾脏疾病、内分泌疾病等引起，控制原发病后血压可恢复。需针对病因治疗，如慢性肾炎需控制蛋白尿，甲状腺功能亢进需调节激素水平。
三、特殊人群管理：老年患者需注意降压幅度不宜过大，避免体位性低血压；糖尿病患者需将血压控制在130/80mmHg以下，优先选择ACEI或ARB类药物；孕妇高血压需密切监测，避免使用ACEI类药物。
四、生活方式干预：低盐饮食（每日盐摄入＜5g）、规律运动（每周≥150分钟中等强度运动）、戒烟限酒、保持良好睡眠。
五、监测与随访：定期测量血压，建议家庭自测血压，每3-6个月复查血脂、肾功能等指标，及时调整治疗方案。
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