中医认为胃炎多因脾胃功能失调,与饮食不节、情志失调、劳逸失度相关,核心病机为脾胃虚弱、肝胃不和或胃阴不足。
脾胃虚弱型胃炎:表现为餐后腹胀、食欲差、大便溏薄,多见于长期饮食不规律者。需健脾益气,可食用山药粥等食疗方。
肝胃不和型胃炎:常见胃脘胀痛、情绪波动加重,与精神压力大有关。治以疏肝理气,需保持情绪稳定,避免熬夜。
胃阴不足型胃炎:症状为口干咽燥、胃部隐痛,多见于长期熬夜或热病后。宜养阴益胃,可适量饮用麦冬茶。
特殊人群注意:孕妇需在医师指导下调理,儿童避免生冷饮食,老年人饮食宜细软易消化。建议规律饮食,避免辛辣刺激,及时就医。