发布于 2026-09-17
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区分抑郁症程度国际通用量表,如PHQ-9、BDI-II,核心看症状持续时间(2周~)、严重程度(日常功能受损程度)及自杀风险。轻度:症状轻干扰小,中重度:症状重需干预。
1.轻度抑郁:持续2周以上情绪低落,兴趣减退,睡眠/食欲轻微变化,社会功能基本保留,可通过心理干预+生活方式调整改善。
2.中度抑郁:症状加重,持续超过2周,日常工作/社交受影响,伴随明显躯体症状(失眠/早醒、体重波动),需结合心理治疗+药物干预。
3.重度抑郁:症状显著影响生活,持续2周以上,有强烈自杀念头或行为,需立即专业医疗干预,包括药物及物理治疗(如ECT)。
特殊人群需注意:青少年抑郁可能表现为情绪暴躁/学业下滑;女性产后抑郁需警惕激素变化+社会支持不足;老年抑郁易被躯体疾病掩盖,需综合评估认知状态。建议尽早至精神科或心理科明确诊断,避免延误治疗。















