发布于 2026-10-01
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正常人糖耐量标准为空腹血糖3.9~6.1mmol/L，口服75g葡萄糖后30~60分钟血糖峰值＜10.0mmol/L，2小时血糖＜7.8mmol/L，3小时恢复空腹水平。
孕妇糖耐量标准：空腹血糖≤5.1mmol/L，1小时血糖≤10.0mmol/L，2小时血糖≤8.5mmol/L，任一数值超标即诊断妊娠糖尿病。
糖尿病高危人群标准：40岁以上、超重（BMI≥24）、有糖尿病家族史、高血压患者，建议每1~2年筛查，空腹血糖≥6.1mmol/L或餐后2小时≥7.8mmol/L需进一步检查。
特殊人群注意事项：老年人糖耐量可能生理性降低，需结合糖化血红蛋白判断；儿童青少年若肥胖且有家族史，建议早筛查；糖尿病患者需定期监测，避免低血糖风险。
改善建议：控制总热量摄入，减少精制糖，每周≥150分钟中等强度运动，保持健康体重，定期体检。
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