发布于 2026-10-01
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中医认为抑郁症(郁证)形成与情志失调、脏腑功能紊乱相关,核心病机涉及肝气郁结、心脾两虚、肝肾不足,多因长期精神刺激、劳逸失度、体质差异诱发。
情志失调致肝气郁结:长期忧思、恼怒等不良情绪使肝气疏泄失常,气机阻滞,心神失养。女性因情绪表达差异,此类型占比更高,围绝经期女性因激素波动更易发病。
体质虚弱致心脾两虚:先天不足或后天失养者,思虑过度暗耗气血,心失所养、脾失健运,表现为情绪低落、乏力失眠。中老年人群脾胃功能减退,易因饮食不节加重。
肝肾亏虚致虚火扰神:久病或房劳过度损伤肝肾,肾阴不足、虚火上炎,扰乱心神。男性中年后肝肾渐衰,长期熬夜、压力大者更易出现情绪焦虑。
特殊人群需重点关注:青少年学业压力大、女性经期及产后激素变化、老年慢性病患者,均易因身体状态波动诱发抑郁。建议保持规律作息,通过运动、冥想调节情绪,必要时寻求专业诊疗。
















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