发布于 2026-10-01
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髋关节置换术后28天，处于早期康复关键期，需关注疼痛管理、活动限制、伤口护理及康复训练。此阶段应避免剧烈活动，逐步增加关节活动度，同时监测伤口愈合情况，预防感染。
疼痛管理：术后疼痛通常逐渐减轻，若疼痛加剧或持续超过一周，需排查感染或假体松动风险，及时就医。
活动限制：避免髋关节过度屈曲（如弯腰捡物）、内收或旋转，防止假体脱位。可在医生指导下使用助行器，逐步增加负重。
伤口护理：保持伤口清洁干燥，观察是否有红肿、渗液或发热，若出现异常需立即联系医疗团队。
康复训练：重点进行股四头肌等长收缩训练，每日2-3组，每组10-15次，预防肌肉萎缩。同时可进行踝关节屈伸练习，促进血液循环。
特殊人群提示：老年患者需注意跌倒风险，建议使用防滑鞋具；糖尿病患者需严格控制血糖，降低伤口感染风险。康复过程中若出现关节活动受限或疼痛加剧，应及时复诊。
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