发布于 2026-07-09
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肩周炎典型症状为肩关节疼痛与活动受限，疼痛多在夜间加重，活动范围逐渐缩小，病程通常持续3~6个月，部分患者可自行缓解，但易反复发作。
疼痛表现：多为慢性钝痛，肩关节周围广泛压痛，疼痛可向颈部、上肢放射，受凉或劳累后加重，夜间翻身时疼痛可能影响睡眠。
活动受限：肩关节外展、上举、后伸等动作明显受限，梳头、穿衣、摸背等日常动作困难，严重时肘关节活动也可能受影响。
肌肉萎缩：病程较长者可出现三角肌、冈上肌等肩部肌肉萎缩，肩部变平，影响外观和功能恢复。
特殊人群注意：中老年人（尤其50岁左右女性）因激素水平变化和活动减少风险较高，糖尿病患者因神经病变和代谢异常易诱发或加重症状，需加强血糖控制并尽早干预。
治疗原则：优先非药物干预，如热敷、理疗、轻柔拉伸锻炼；疼痛明显时可短期使用非甾体抗炎药缓解症状，避免长期依赖药物。康复期需在专业指导下进行功能训练，恢复关节活动度。
