发布于 2026-10-01
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关节炎是由关节软骨退化、炎症反应、免疫异常或创伤等因素导致关节结构损伤和功能障碍的一类疾病，常见类型包括骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎等。
骨关节炎主要因关节软骨磨损、年龄增长、肥胖、长期负重或关节畸形引起，多见于中老年人，膝关节、髋关节等负重关节高发，表现为关节疼痛、僵硬和活动受限。
类风湿关节炎是自身免疫性疾病，遗传、环境因素（如吸烟）和感染可能诱发免疫系统攻击关节滑膜，女性发病率是男性的2-3倍，常累及手足小关节，呈对称性肿胀疼痛，晨僵持续1小时以上。
痛风性关节炎由尿酸盐结晶沉积关节腔引发，高嘌呤饮食、肥胖、高血压或肾功能异常人群风险较高，首次发作多在夜间，大脚趾关节最常见，表现为剧烈疼痛、红肿发热。
特殊人群注意：老年人应避免频繁爬楼梯或下蹲，控制体重以减轻关节负担；孕妇因激素变化可能增加关节不适，需避免长时间站立；糖尿病患者需严格控制血糖，预防高尿酸诱发痛风。
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