发布于 2026-10-01
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抑郁症的诊断需结合症状持续时间、严重程度及标准化量表评估,核心症状为情绪低落、兴趣减退、精力下降,持续至少2周。
抑郁症状需持续2周以上,若仅短暂出现(如几天),可能为情绪波动,不构成诊断依据。
常用量表包括PHQ-9(患者健康问卷)、SDS(抑郁自评量表),通过量化评分辅助判断抑郁程度,需由专业人员指导完成。
需排除甲状腺功能减退、慢性疾病(如糖尿病)、药物副作用等躯体疾病引发的抑郁症状,必要时进行血液检查(如甲状腺激素)。
青少年可能表现为易激惹、学业下降;老年患者常伴随躯体不适(如疼痛),需综合评估认知功能;孕妇需警惕产后抑郁风险,建议及时就医。
轻度抑郁可通过规律运动(每周≥150分钟中等强度)、社交支持、正念训练缓解;严重抑郁需结合心理治疗(如认知行为疗法)与药物治疗。
















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