发布于 2026-07-13
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北京协和医院 眼科
近视患者应避免过量食用高糖食物(如糖果、甜点),因其可能影响眼内渗透压;减少高盐饮食(如腌制品),高盐易致眼内血管压力变化;控制高脂食物(如油炸食品)摄入,肥胖可能增加近视进展风险;避免辛辣刺激饮食(如辣椒、火锅),可能引发眼部充血不适。特殊人群如儿童青少年应严格控制零食、饮料摄入,老年近视者需结合基础疾病调整饮食结构,优先选择富含维生素A、叶黄素的食物(如胡萝卜、蓝莓),均衡饮食与科学用眼结合更利于视力保护。
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眼科
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