发布于 2026-04-10
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淮安市妇幼保健院 妇科
若患者在孕晚期出现宫缩是正常的,建议孕妇尽量放松心情,通过和家人沟通等方式分散注意力,避免紧张和焦虑,以免病情加重。其次孕妇可以吃一些高热量的食物,补充身体能量,并且可以听一些轻柔的音乐,舒缓心情,但尽量避免按摩腹部,可以请家人抚触下腹部,达到缓解不安、紧张情绪的目的。最后若宫缩疼痛十分明显,则建议孕妇进行无痛分娩,调整好心理状态。
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