发布于 2026-10-06
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青光眼手术后饮食需兼顾营养均衡与眼压稳定，术后1~2周以清淡易消化食物为主，避免辛辣刺激及高盐高脂饮食，长期可适当增加富含膳食纤维、维生素及优质蛋白的食物。
术后早期（1~2周）：应以软烂、易消化食物为主，如小米粥、蒸蛋羹、豆腐等，减少咀嚼用力对眼部的牵扯，同时避免辛辣、过烫食物刺激消化道及眼部血管。
富含膳食纤维食物：如燕麦、芹菜、苹果等，可促进肠道蠕动，避免便秘（便秘可能因腹压升高间接影响眼压），建议每日膳食纤维摄入量25~30克。
优质蛋白类食物：如鱼肉、鸡肉、低脂牛奶等，有助于术后组织修复，需注意烹饪方式以清蒸、炖煮为主，避免油炸食品增加消化负担。
富含维生素类食物：新鲜蔬菜（菠菜、西兰花）、水果（蓝莓、橙子）等，其中维生素C、E及叶黄素等成分可能对眼部组织修复有辅助作用，建议每日蔬菜摄入量300~500克。
特殊人群注意：老年患者需控制盐分摄入（每日不超过5克），糖尿病患者应选择低升糖指数食物（如杂粮饭），避免血糖波动影响眼部血管状态。
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