发布于 2026-07-14
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首都医科大学宣武医院 神经内科
快入睡时身体抖动惊醒属于睡眠障碍的表现。快入睡的时候大脑皮层大部分的神经都处于抑制状态,但是仍会有极少数的神经处于兴奋状态,导致所支配的区域发生抖动现象。
这种现象属于条件反射,大脑逐渐进入睡眠状态的情况下对四肢的支配能力减弱,此时只要肢体稍稍受到一点刺激就会表现为抖动,是正常的表现。