发布于 2026-07-14
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北京大学第三医院 神经内科
经常产生疲劳、犯困想睡觉等现象,考虑是由以下几种因素导致的。
一、睡眠因素,长期熬夜导致的睡眠不足是产生疲劳感、犯困感的直接原因。
二、过重的体力劳动,或者高强度的体力运动,使身体负荷过大,容易导致疲劳犯困。
三、作息颠倒,突然转变容易产生不适的感觉。
四、贫血或者身体虚弱等疾病也会产生同样的感觉,建议注意有没有其他的并发现象。