发布于 2026-07-14
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浙江大学医学院附属第一医院 产科
孕妇适量食用蜂蜜(每日建议≤15克)对胎儿无直接益处,但在孕期便秘或轻微咳嗽时,蜂蜜的果糖可软化粪便、缓解肠道压力,其天然糖分能快速补充能量,间接为胎儿提供稳定的营养基础。需注意,未满1周岁婴儿禁食蜂蜜,因可能含肉毒杆菌孢子。孕妇若有妊娠糖尿病或体重控制需求,应严格控制摄入量,避免血糖波动。蜂蜜的抗菌特性在局部使用(如漱口)时可能辅助缓解咽喉不适,但需确保蜂蜜纯净无添加。