发布于 2026-07-14
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复旦大学附属中山医院 心内科
高血压病患者应严格限制高钠食物摄入,每日钠摄入量需控制在2000mg(约5g盐)以下,避免腌制食品、加工肉等;减少高脂高胆固醇食物,如动物内脏、油炸食品,以防动脉硬化;避免过量摄入精制糖及含糖饮料,防止肥胖与胰岛素抵抗;慎食刺激性饮品,如浓茶、浓咖啡,可能导致血压波动。特殊人群如老年患者需更严格控盐,合并糖尿病者需额外限制碳水化合物总量,合并肾功能不全者需同步限制钾、磷摄入。
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