发布于 2026-07-14
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广州市妇女儿童医疗中心 神经内科
晚上不做梦,一般有两种情况,两种情况都是睡眠质量比较好的表现,第一种情况是睡眠层次比较深的时间占睡眠总时间的比例大,容易出现不记得梦的现象,实际上并不是没有做梦,而是梦比较短而且没有被深度记忆;第二种情况是一种充分休息的状态,需要保证良好的心态和情绪,不受生活和压力的干扰,一般做梦的几率就比较小,建议继续保持。
症状较严重者,建议患者及时到实体医院就诊,查明原因,明确诊断,对症支持治疗,避免耽误病情。