发布于 2026-07-14
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东南大学附属中大医院 心血管内科
高血压需注意定期监测血压(建议每日早晚测量,记录数据),控制饮食(低盐<5g/日,增加钾摄入),规律运动(每周≥150分钟中等强度有氧运动),戒烟限酒,保持健康体重(BMI 18.5~23.9),避免长期精神紧张。特殊人群如老年人(注意降压速度,避免体位性低血压)、糖尿病患者(严格控糖,定期监测血糖)、妊娠期女性(孕期需密切监测,避免影响胎儿)需在医生指导下调整方案。药物治疗需遵医嘱,不可自行停药或调整剂量。
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