发布于 2026-07-14
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西安交通大学第一附属医院 心血管内科
高血压患者应将每日盐分摄入控制在5克以内(以氯化钠计),约一啤酒瓶盖量。
普通高血压患者:烹饪时使用限盐勺,避免高盐调味品如酱油、味精,减少加工食品摄入。
合并肾功能不全患者:需进一步咨询医生调整盐分摄入,通常每日不超过3克,同时监测血钾水平。
老年高血压患者:味觉敏感度下降,可通过香草、柠檬汁等替代部分盐分,避免隐形盐如腌制食品、零食。
特殊人群:儿童高血压患者应严格限制盐分,避免成人调味品;孕妇需在医生指导下控制盐分,预防妊娠高血压。
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