发布于 2026-07-14
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上海交通大学医学院附属新华医院 神经内科
老想睡觉也就是感觉很困,总是很想休息、睡觉的状况属于一种不正常的情况,轻度是一种亚健康状态,病情时间长、症状明显就视为一种疾病,医上讲称为老想睡觉为多寐证,多寐证的特点是不论昼夜、总是昏昏欲睡、唤之能行、醒后复睡等。
中医认为嗜睡情况是阴气太盛、阳气虚弱以及脾虚等病因所导致,西医认为老是犯困、想睡觉,多数是由于脑供血不足以及脑动脉硬化引起缺氧导致。
很多人是由于夜眠差、夜间睡眠时间不足、睡眠质量下降以及身体功能下降导致,而且精神压力大、长时间熬夜、用脑过度等问题,容易诱发昏昏欲睡的状态。