发布于 2026-07-14
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苏州市中医医院 肛肠科
痔疮患者建议增加膳食纤维(每日25~30g)、摄入水分(每日1.5~2L)及富含益生菌的食物(如酸奶),同时避免辛辣刺激、酒精及加工食品。
高纤维食物:燕麦、芹菜、苹果(带皮)、西梅等,可软化粪便、减少肠道压力。
水分补充:晨起空腹饮用温水,日常分次饮水,避免脱水导致大便干结。
益生菌食品:无糖酸奶、发酵豆制品等,调节肠道菌群,改善排便功能。
特殊人群提示:孕妇需在医生指导下调整饮食,老年人应结合基础疾病(如糖尿病)控制糖分摄入,儿童建议通过天然食物补充纤维,避免过度依赖补充剂。
中国中医科学院广安门医院
肛肠科
北京中医药大学东方医院
首都医科大学附属北京中医医院