坐月子期间适量饮用薏米红豆粥一般不会直接导致回奶。薏米和红豆本身并无明确回奶作用，但需结合个体体质和饮食情况综合判断。
从营养成分看，薏米含膳食纤维和矿物质，红豆富含蛋白质和铁元素，二者搭配可补充营养。但薏米性偏凉，脾胃虚寒者过量食用可能引起肠胃不适，间接影响身体状态。
若产妇本身乳汁分泌充足，适量饮用通常不影响乳汁量。但体质虚弱或有慢性腹泻的产妇，需减少薏米摄入，避免加重症状。
建议产后饮食以均衡为主，多摄入富含优质蛋白的食物，如鱼、蛋、瘦肉等，同时保证充足水分。若出现乳汁减少，可咨询专业医师，结合具体情况调整饮食方案。
