孕妇在无过敏史且血糖正常的情况下，可适量饮用蜂蜜水（每日≤15g，约1-2勺），但需注意1岁以下婴儿绝对禁止。
蜂蜜水可补充水分与少量能量，但高糖特性需控制摄入量，糖尿病孕妇应避免。蜂蜜中可能含肉毒杆菌孢子，婴儿肠道未发育完善，易引发中毒，因此1岁以下婴幼儿禁食。
对孕妇而言，天然蜂蜜水可作为温和饮品，但不能替代白开水。若孕期出现咳嗽等症状，优先通过多喝水、调整饮食缓解，严重时需咨询医生。
选择蜂蜜时，应购买正规渠道产品，避免加工蜂蜜。饮用时用温水冲泡（≤60℃），防止高温破坏营养成分，同时注意观察自身血糖变化。
