发布于 2026-10-06
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助眠药物主要包括苯二氮?类（如阿普唑仑）、非苯二氮?类（如佐匹克隆）及褪黑素受体激动剂（如雷美替胺），需根据失眠类型及个体情况选择，短期使用较安全。
慢性失眠：优先尝试非药物干预（如认知行为疗法），药物可选非苯二氮?类，其成瘾性较低，半衰期短，次日残留效应小。
短期失眠：可选用褪黑素受体激动剂或低剂量苯二氮?类，注意避免长期使用，以免依赖。
特殊人群：孕妇及哺乳期女性禁用苯二氮?类，老年患者慎用非苯二氮?类，需在医生指导下调整剂量。
用药原则：严格遵循医嘱，避免自行增减剂量，用药期间监测睡眠质量及不良反应，如出现严重不适及时就医。
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