2天失眠需警惕睡眠呼吸暂停综合征、焦虑障碍、甲状腺功能亢进、急性应激障碍这四种疾病。
一、睡眠呼吸暂停综合征:夜间反复呼吸暂停导致缺氧觉醒,常见于肥胖者、中年男性,伴随打鼾、白天嗜睡。
二、焦虑障碍:突发焦虑引发入睡困难,女性患病率高,常伴随心悸、胸闷,需心理评估。
三、甲状腺功能亢进:代谢亢进致交感神经兴奋,多见于20~40岁女性,伴随体重下降、多汗、手抖。
四、急性应激障碍:重大创伤后急性失眠,如亲人离世、事故,需心理干预,避免长期发展为PTSD。
特殊人群建议:孕妇及哺乳期女性优先非药物干预,儿童失眠需排查腺样体肥大,老年人警惕心脑血管疾病诱发的睡眠异常。