淋病主要通过性接触（包括阴道、肛门、口交）传播，也可通过接触被污染的衣物、毛巾等间接传播。
性接触传播：包括同性或异性间的阴道、肛门或口交，是最主要途径，尤其在无保护性行为时风险极高。
间接接触传播：接触被患者分泌物污染的毛巾、内裤、浴盆等物品，婴幼儿可能因接触污染物品感染。
特殊人群注意事项：女性因生理结构短，感染后症状不明显，需定期筛查；孕妇感染可能导致早产或新生儿感染；男男性行为者因肛门性交风险更高，建议使用安全套并定期检查。
预防措施：坚持全程使用安全套，固定性伴侣，注意个人卫生，避免共用私人物品，有高危行为后及时就医检查。
