孕吐通常在孕12周左右逐渐减轻并消失,但约10%孕妇可能持续至孕20周后。
轻度孕吐:多数孕妇在孕10周后症状缓解,表现为晨起恶心、食欲下降,通过少食多餐、清淡饮食可改善。
中度孕吐:持续至孕12-14周,伴轻微呕吐但无脱水,需避免空腹,可尝试苏打饼干、姜茶等缓解不适。
重度孕吐(妊娠剧吐):少数孕妇症状严重,呕吐频繁致体重下降,需及时就医,必要时使用止吐药物。
高危人群:多胎妊娠、既往孕吐严重者、有妊娠高血压史者需密切监测,以防并发症。
特殊建议:保持情绪稳定,避免接触油腻气味,适量补充维生素B6可能缓解症状,严重时需住院补液治疗。