献血前注意事项包括健康评估、饮食、休息、心理状态及特殊人群禁忌等。
献血前需确认身体健康，近半年内无重大疾病史，如感冒、发烧、急性感染等需暂缓。献血前一晚保证充足睡眠，避免熬夜，献血当天早餐选择清淡易消化食物，如粥、馒头，避免高脂、高蛋白饮食及饮酒，以免血液浑浊影响检测和献血质量。献血前需空腹4~6小时，避免空腹献血导致头晕、低血糖，但可少量饮用白开水。献血前保持良好心理状态，避免紧张焦虑，献血过程中配合医护人员，保持放松。特殊人群如孕妇、哺乳期女性、严重贫血者、高血压患者（血压≥140/90mmHg）、肝肾功能不全者、有传染病史者等不建议献血，具体以献血点医护人员评估为准。
