耻骨联合是位于骨盆前方的软骨性关节，由两侧耻骨通过纤维软骨连接而成，具有缓冲震动、稳定骨盆的作用。
妊娠期耻骨联合分离：孕期激素使耻骨韧带松弛，可能导致疼痛或活动受限，尤其孕晚期常见。产后多数可自行恢复，需避免过度负重。
创伤性分离：外力撞击或跌倒可能引发，表现为剧烈疼痛、骨盆活动受限，需及时就医评估，严重时需手术固定。
退行性改变：中老年人因关节退变、骨质疏松可能出现疼痛，日常应加强盆底肌锻炼，补充钙质和维生素D。
特殊人群注意事项：孕妇应避免久坐久站，选择舒适体位；运动员需注意运动前热身，避免突然剧烈动作；有骨质疏松史者需定期检查骨密度，预防意外损伤。
