怀孕后恶心呕吐（孕吐）通常在孕6~10周达到高峰，多数在孕12周后逐渐缓解。
孕早期（6~10周）：胚胎着床后激素水平变化（如HCG升高）刺激胃肠道，多数孕妇出现恶心，部分伴呕吐。
高危因素与特殊情况：双胎/多胎妊娠、既往孕吐史、有偏头痛或晕车史者，孕吐可能更严重。
严重孕吐（妊娠剧吐）：若呕吐频繁至无法进食，伴随体重下降、脱水、电解质紊乱，需及时就医，可能需住院治疗。
缓解建议：少量多餐，避免空腹；选择清淡易消化食物，补充维生素B6；保持室内通风，避免油腻气味刺激。
特殊人群提示：高龄孕妇、有妊娠高血压史或糖尿病者，需更密切监测孕吐情况，防止并发症。
