高血压范围是:正常血压<120/80 mmHg;正常高值120~139/80~89 mmHg;高血压≥140/90 mmHg。
正常血压:血压值持续低于120/80 mmHg,心血管风险较低,保持健康生活方式即可维持。
正常高值:血压处于120~139/80~89 mmHg,需干预以预防高血压,建议减少盐摄入、规律运动、控制体重。
高血压:血压≥140/90 mmHg,可能增加心脑血管风险,需在医生指导下评估是否需药物治疗,优先非药物干预。
特殊人群:老年人(≥65岁)血压控制目标可适当放宽至150/90 mmHg以下,糖尿病或肾病患者建议<130/80 mmHg,需定期监测。