血压高应先明确类型，分原发性（需长期管理）和继发性（针对病因治疗）。日常需监测血压，保持低盐低脂饮食，规律运动，控制体重，戒烟限酒，保证充足睡眠。
原发性高血压：占90%以上，多见于中老年人，常无明确病因，需长期综合管理，包括生活方式调整和必要药物治疗。
继发性高血压：由其他疾病引发，如肾脏疾病、内分泌疾病等，需及时排查病因，针对原发病治疗，部分可治愈。
特殊人群注意：儿童高血压需排除先天性疾病，优先非药物干预；孕妇高血压需密切监测，避免影响母婴健康；老年高血压注意降压幅度，防止脑供血不足。
药物治疗原则：优先非药物干预，药物选择需个体化，避免自行调整剂量，定期复诊评估疗效与安全性。
