孕中期（13~28 周）流鼻血多因激素变化致鼻黏膜充血，通常无需过度担忧，但需区分生理性还是病理性。
激素变化引发的生理性出血：孕激素水平升高使鼻黏膜血管扩张、充血脆弱，打喷嚏或擤鼻时易破裂。此情况属常见且短暂，出血量少，无其他症状。
病理性出血需警惕：高血压、凝血功能异常或鼻腔局部病变（如息肉）可能引发。若出血频繁、量大或伴随头晕、腹痛，需及时就医排查。
日常预防与处理：保持室内湿度 40%~60%，避免辛辣刺激饮食，减少挖鼻习惯。流鼻血时可低头前倾，捏住鼻翼 5~10 分钟，冷敷鼻梁。
特殊人群注意：高龄孕妇或有慢性病史者需更密切监测血压与凝血指标，出现异常出血应尽快联系产科医生。
