妊娠孕吐通常在孕6~8周开始出现，多数持续至孕12周左右自行缓解，少数可能延续至孕中期。
孕早期（6~8周）：胚胎着床后HCG水平升高，刺激胃肠道反应，表现为晨起恶心、食欲下降，部分人伴轻度呕吐。
高危人群：多胎妊娠、既往孕吐严重史、有偏头痛或焦虑史的孕妇，孕吐发生率更高且持续时间可能延长。
缓解措施：采用少食多餐，避免油腻、辛辣食物，选择苏打饼干等碱性食物；保持室内通风，避免接触刺激性气味；适当补充维生素B6（需遵医嘱）。
严重孕吐：若出现持续呕吐导致脱水、体重下降超5%、尿酮体阳性，需及时就医，排除妊娠剧吐。
特殊人群：高龄孕妇（≥35岁）及有妊娠高血压史者，需更密切监测孕吐情况，防止电解质紊乱。
