发布于 2026-07-14
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正常血压范围为收缩压90~139mmHg、舒张压60~89mmHg。
1.理想血压:收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg,此类人群心血管风险较低,需维持健康生活方式。
2.正常高值血压:收缩压120~139mmHg或舒张压80~89mmHg,需定期监测,减少高盐饮食、控制体重,预防进展为高血压。
3.高血压诊断标准:在未服用降压药情况下,非同日3次测量血压,收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg,需及时就医,明确病因并遵医嘱干预。
4.特殊人群血压管理:老年人(≥65岁)收缩压控制目标<150mmHg,若能耐受可降至140mmHg以下;糖尿病或慢性肾病患者,血压建议控制在<130/80mmHg,需定期监测并调整治疗方案。



















