胎位不正纠正需根据孕周和具体情况选择方法，孕32周前多数可自行转位，36周后可尝试胸膝卧位、外倒转术等干预手段。
孕32周前：无需特殊干预，多数胎儿会自然转至头位。孕妇可保持适当活动，避免长期仰卧，以左侧卧为主，促进子宫血液循环。
孕32-36周：首选胸膝卧位，每日早晚各1次，每次15分钟，需排空膀胱后进行，通过重力作用帮助胎儿转位。
孕36周后：若仍为臀位或横位，医生可能评估后尝试外倒转术，该操作需在超声监测下进行，存在一定风险，需提前与产科医生充分沟通。
特殊人群提示：有前置胎盘、胎盘早剥、多胎妊娠等高危因素者，禁止自行尝试体位纠正，需在医生指导下选择安全方案。
注意事项：纠正过程中若出现腹痛、胎动异常等不适，应立即停止并就医。
