孕妇手肿多因孕期激素变化、子宫压迫等导致，孕中晚期常见，多数为生理性。若伴随疼痛、皮肤异常或血压升高，需警惕病理性因素。
生理性手肿：孕16周后激素使血管通透性增加，子宫压迫静脉致血液回流受阻。表现为对称性肿胀，晨起减轻，午后加重，无疼痛或仅轻微酸胀。
高危因素相关手肿：妊娠期高血压疾病（子痫前期）常伴手肿、脸肿，血压≥140/90mmHg或尿蛋白阳性需就医；妊娠合并肾病、糖尿病也可能引发，需监测基础疾病指标。
缓解措施：避免长时间站立或久坐，休息时抬高双手至心脏水平；穿宽松衣物，减少盐分摄入；适度活动促进血液循环，如散步、孕期瑜伽。
就医提示：手肿突然加重、单侧肿胀、手指麻木或活动受限，或伴随头痛、视物模糊、腹痛等症状，需及时就诊排查病理因素。
