发布于 2026-07-14
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膀胱结石术后饮食以高水分摄入为核心，搭配均衡营养，避免高草酸、高嘌呤及高盐食物。
1.增加饮水量：每日饮水1500~2000毫升（根据个人情况调整），以白开水、淡茶水为主，促进尿液稀释，降低结石复发风险。
2.补充膳食纤维：多食用全谷物、新鲜蔬菜（如菠菜需焯水）、水果（如西瓜、梨），增加肠道蠕动，减少钙盐沉积。
3.控制钙与蛋白质摄入：适量摄入低脂牛奶、豆制品，避免过量补钙或高蛋白饮食（如过量肉类、海鲜），以防尿液中钙盐及尿酸升高。
4.特殊人群注意：老年人需注意营养均衡，避免过度节食；儿童应保证每日奶量及新鲜蔬果摄入，避免偏食；合并糖尿病患者需控制糖分摄入，优先选择低GI食物。
5.禁忌食物：减少动物内脏、海鲜、坚果等高嘌呤食物，避免菠菜、苋菜等高草酸蔬菜生食，严格限制腌制食品及加工零食。
