发布于 2026-07-14
1284次浏览
高血压的正常值范围为收缩压90~139mmHg且舒张压60~89mmHg。理想血压为收缩压<120mmHg且舒张压<80mmHg。
1.正常血压:收缩压90~139mmHg,舒张压60~89mmHg,此范围无高血压风险,需保持健康生活方式预防血压升高。
2.正常高值血压:收缩压120~139mmHg或舒张压80~89mmHg,此类人群需定期监测血压,控制体重、减少钠盐摄入,增加运动,避免发展为高血压。
3.高血压诊断标准:收缩压≥140mmHg或舒张压≥90mmHg,需在不同日期多次测量确认,确诊后需就医制定治疗方案,优先非药物干预。
4.特殊人群血压控制:老年人收缩压可适当放宽至150mmHg以下,糖尿病、肾病患者建议控制在130/80mmHg以下,孕妇需定期监测血压,避免子痫前期风险。



















