发布于 2026-03-27
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淮安市第一人民医院 妇产科学
女性在流产后需要坐小月子,在坐小月子期间要避免吃生冷、辛辣刺激性的食物,如雪糕、冰镇的水果、胡椒、生姜、洋葱、大蒜等,以及煎炸类的食物,以饮食清淡为原则,其他没有太多禁忌。女性在坐小月子期间可以吃羊肉、鳜鱼、鲈鱼、草鱼等高蛋白食物,也可以多吃香蕉、苹果等水果,机体的恢复有一定的好处。女性在流产后大约休息一周即可,若出现了流产不全要尽快进行清宫。